Om kurset

Dette kurset handler om din vei til varig og god magefølelse. Hvordan du får en tarm og kropp i balanse. Hvordan du kan spise deg frisk? Hvordan du kan spise for å unngå betennelser? Kurset gir deg en bevistgjøring på hvorfor generelle og upersonlige dietter ikke virker. Kurset hjelper deg til å se hvordan du optimaliserer DITT personlige og unike næringsopptak?

Hvem er kurset for?

Dette kurset er for deg som ønsker hjelp til å finne den gode magefølelsen - og å forebygge helsa di på en helhetlig, unik, varig og morsomt måte! Det spiller ingen rolle hva som er ditt utgangspunkt og hvor i livet du befinner deg!

  • Deg som ønsker å finne tilbake til et godt overskudd, ro, og få mer livsglede i hverdagen!

  • Deg som ønsker en sunnere livsstil; spise rett, gå ned i vekt, komme igang med passende trening.

  • Deg som har irritabel og urolig mage.

  • Deg som plages med intoleranser.

  • Deg som ønsker å optimalisere kostholdet ditt enten som et ledd i å tenke forebyggende, som idrettsutøver, student eller pga sykdom.

  • Deg som er interessert i å forstå dine ubalanser og spise deg tilbake til balanse

Kursets innhold

  1. 1

    • Velkommen til "Veien til god magefølese"!

    • Sjekkliste!

    • Balansen mellom hvile og aktivitet!

    • Hva er den optimale kosten?

    • Kost - Kostholdsdebatten

    • Kost - Næring på ville veier

    • Kost - Karbohydrater-drivstoff

    • Kost - Proteiner-byggesteiner

    • Kost - Fett-et fett?

    • Kost - Det gode fettet

    • Kost - energityven sukker!

    • Kost - Tarmens rolle

    • Råd ved ubalanse

Prisen på kurset

Dette kurset kommer til å hjelpe deg til å finne mer energi og glede i hverdagen. Ved å forstå tarmen og veien til god magefølelse, hva som gir en glad mage, forebygger du også helsa di generelt!

 Du vil da få et langt og friskt liv! 

Det er det som er kunsten i kinesisk medisin.

Hvem ønsker seg ikke det? 

Hvilken verdi vil det ha det for deg å få til det?

Kurset er godt gjennomtenkt og planlagt og av god kvalitet når det gjelder innhold og utforming. 

Kurset er ditt i 12 måneder. I denne perioden kan du når som helst ta det fram og arbeide med det akkurat når det passer deg.

Pris: 3990 kr